Origen del Shorinji Kempo
Nakano Michiomi, más conocido como So Doshin, nació en 1911 en Okayama, Japón. Se formó en artes marciales desde niño bajo la influencia de su abuelo y, posteriormente, en China, donde aprendió diversas disciplinas tradicionales, además de impregnarse de la filosofía y la práctica del templo Shaolin.
Tras servir en el ejército japonés y regresar a Japón en 1946, profundamente impactado por la crisis social de la posguerra, decidió fundar en 1947 el Shorinji Kempo, una disciplina que combina técnicas marciales con una base filosófica denominada Kongo Zen, inspirada en el budismo, con el objetivo de fomentar el desarrollo integral de las personas a nivel físico, mental y moral.
«La mitad para la propia felicidad, y la otra mitad para la felicidad de los demás»
– So Doshin –
Principios basicos
Ken zen ichinyo 拳禅一如 – unión de ken y zen
El cuerpo y la mente son inseparables y deben entrenarse juntos.
El equilibrio entre lo físico y lo espiritual es esencial para el desarrollo personal.
Riki ai Funi 力爱不二 – fuerza y amor en armonía
La fuerza sin compasión es violencia.
Se busca actuar con justicia combinando inteligencia, coraje y empatía.
Shushu koju 守主攻従 – defensa primero, ataque después
Solo despues de defenderse se inicia el contrataque.
Se responde al ataque, aprovechando el primer movimiento del oponente.
Fusatsu katsujin 不杀活人 – no herir, sino ayudar a las personas
Las técnicas están diseñadas para proteger y disuadir.
El objetivo es preservar la vida y contribuir al bienestar de los demás.
Gōjū ittai 刚柔一体 – duro y blando es uno
Los métodos duros y suaves se complementan y funcionan juntos.
La eficacia surge de equilibrar fuerza, técnica y adaptabilidad.
Kumite shutai 组手主体 – formación en parejas es fundamental
El aprendizaje se basa en la práctica con otros, desarrollando habilidades reales.
También fomenta cooperación, respeto y crecimiento mutuo.
Sistema marcial
Juho
Es el conjunto de técnicas “suaves”, es decir, basadas en luxaciones a muñecas, dedos, codos, hombros, etc.; estrangulaciones, inmovilizaciones, escapes, proyecciones…, además de técnicas de presión a puntos vitales.
Se evita oponer resistencia, buscando siempre ceder al empuje del atacante o a su tracción, hasta que, en el momento en que éste pierda su fuerza inicial o su equilibrio, podamos articular la respuesta.
Goho
Es el conjunto de técnicas de defensa personal consideradas “duras”. Incluye golpes de mano y puño, patadas, codazos, rodillazos, etc.
Se buscan aprovechar las oportunidades generadas durante los bloqueos y esquivas frente a los ataques del oponente.
